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ザクロを収穫しました！！

赤く透明な果実でプチプチとした食感がたまりません。

ザクロの効果

①疲労回復効果
代謝ビタミンと言われるビタミンB群やクエン酸の働きにより、疲労回復効果が期待できます。

②むくみ解消
体内の余分な塩分を排出するカリウムの働きにより、むくみの解消が期待できます。

③シミ対策や美白効果
ザクロに含まれるポリフェノールの一種、エラグ酸はメラニンの生成を抑える働きがあり、シミ対策や美白効果が期待できます。

少し酸っぱいですが、色々と効果がありそうですね！！