酵素を食事で摂ると体に良いことはもう広く知られていますが、酵素に浸かること（酵素浴）も体と美容にイイんです!!酵素浴とは、おが粉・米ぬか・酵素液をブレンドした物が自然発酵する時の熱（60℃）で体を芯から温める、電気やガスを一切使わない自然エネルギーの温浴法。15分入浴するだけで２時間マラソンしたのと同量の汗が出てデトックス＆リラックス効果と同時に、体を芯から温めることで体温が上がって免疫力もアップの効果が。

　体にうれしい酵素浴は鳥取市の「酵素浴あいぷらす」で体験が可能。オーナー自身、闘病をきっかけに酵素浴に出会ったそうなのですが、続けることで低体温から抜け出して今では平熱が37℃！！肌もツヤツヤしていてうらやましい限りです。

　夏の間に冷房や冷たい飲み物で冷えた体は冬を迎え、さらに冷え一年中低体温ということにもなりかねません。体の不調を感じたらまずは試してみては？

協力／酵素浴 あいぷらす
鳥取市福部町細川241-1・tel 0857-75-2888・10:00〜19:30（要予約）・不定休