「家と庭」 ~Happy Home&Garden~　NO.07

 

･･････◆●冬を過ごす快適な部屋づくり●◆･･････

寒さが厳しい冬の季節、せめて家の中くら いは暖かくすごしたいものです。

今回は、リビングを暖かく心地よい家族団らんの場にするアイデアをご紹介します。

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窓&床対策で 暖かい部屋をキープ

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冬の寒さ対策でまずチェックしたいのは、 窓やドアなどの開口部。冷気が入り込んだり、

暖房器具などで暖めた空気が冷やされたりするため、寒さを防ぐ際には必 ずおさえておきたい場所です。 　

寒さを防ぐには”空気の層をつくる”ことがポイント。

窓ガラスに断熱シートや梱包に使う気泡緩衝材などを貼って窓に層をつくったり、

長めのカーテンを取り付け隙間をつくらないように調整したり、カーテ ンや障子紙の素材を断熱効果のあるものに変えたり。

DIYでできることから始めるのがおすすめです。

窓の次に対策するなら床がおすすめ。カー ペットの下に保温用のアルミシートを敷くだ けで足下からの寒さを和らげてくれます。

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温かアイテムで見た目からポカポカに

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見た目から温める寒さ対策も効果的で 。

部屋を温かなカラーでまとめたり、ふわふわのスリッパや湯たんぼ、ブランケットなど、

お好みのアイテムをプラスしたりするのもいいでしょう。

また保温ポットにホットドリンクをつくりおきするなど、体の中から温めるのもおすすめです。

柄入りの窓用断熱シートなどのおしゃれな商品もあるので、部屋のアレンジも楽しみつつ防寒に挑戦してみてください。

 

【　暮らしのワンポイント　】
・・＊・・靴の収納と管理を見直そう ・・＊・・

大切な靴を長持ちさせる収納&管理の基本をご紹介します。

玄関の靴収納は扉つきのものが多く、帰ってすぐに靴を収納すると、その日の汗などの湿気が抜けず靴を傷める原因になります。

最も簡単な方法は、通気性のよいラックを玄関に設置し、靴をー定時間休ませる習慣をつけること。

加えて乾いた布で汚れを落としたり、収納する際に新聞などを靴に詰めるとより良いコンディションをキープできますよ。

【　暮らしメモ　】
しっかり防寒して、暖かく快適な部屋ができたら、寒さでこわばった体をほぐして疲れを癒やす、リラックスタイムを確保しましょう。
・・＊・・1日の終わりに 心をほぐす休息を ・・＊・・

帰宅後や入浴後、就寝前など、毎日の活動の区切りのタイミングで、ちょっと一息つきませんか。

冷えた足裏を揉んで温めるハンドマッサージをしたり、温かいドリンク&小さなデザートを楽しんだり。

その日の疲れをしっかりとって、翌日にもちこさないよう、リラックスする習慣をつくってはいかがでしょう。

 

・・＊・・リラックス効果を高める明るさを抑えた間接照明 ・・＊・・

明るい光が不要なときは、メインの照明器具の電源をオフにしてみませんか。

ゆったりとした時間を満喫するには、キャンドルやスタンドライトなどの間接照明がおすすめ。

明るさを抑えると、 一層リラックス効果が高まります。

 

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砂丘園芸グループ／

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